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TERMINÄNDERUNG: Fortbildung: Keine Chance dem Burn out - Überarbeitung und Erschöpfung vermeiden

Wer kennt das nicht? Steigende Leistungsanforderungen, Arbeitsverdichtung und neue Aufgaben sorgen für Stress bei der Arbeit. Die Angst, es nicht mehr zu schaffen, ist groß.

Es ist gut, gelassen im Stress zu sein, aber manchmal helfen Entspannungsübungen nicht wirklich weiter. In diesem Seminar geht es um die Frage, wie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter trotz hoher Belastungen die Freude an der Arbeit behalten oder wiedergewinnen und dauerhaft gut für sich sorgen können. Dafür ist es notwendig, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster gut zu kennen und sich mit wichtigen Veränderungen auseinanderzusetzen. Dafür wird hier der Raum gegeben.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden eingeladen, sich mit Hilfe von ungewohnten Übungen in einem geschützten Raum zu hinterfragen und können neue Handlungsweisen direkt ausprobieren. Sie erhalten Anregungen, wie sie dem Burn-out erfolgreich aus dem Weg gehen, damit sie ihr Leben genießen, anstatt immer nur der nächsten Anforderung hinterherzuhetzen.

Seminarleitung: Claus Dünwald, Diplom-Psychologe, Systemischer Berater und Supervisor, Mediator und Trainer
Ort: Bathildisheim e.V., Bathildisstraße 7, 34454 Bad Arolsen
Uhrzeiten: 11.01.2018: 10 - 17:30 Uhr und 12.01.2018: 9 - 16:30 Uhr

Fortbildungsprogramm 2017/01